2007年04月26日
食事は残すべし?
私は好き嫌いがあまりなく、出された食べ物はちゃんと残さず食べる主義です。(例外は貝類の生モノ。これは味が嫌いなのでなく、アレルギーです。多分。)
最近、読んだ本に面白いことが書いてありました。なんとなく思っていたことと合致したため思わずひざを打つ感覚です。
食べ物に感謝する気持ちはとても大切です。でも、それと同時に自分が健康でいることも大事だと。自分が健康でいるためには、食べ過ぎて太ってはいけない。太ると病気になりやすいし、皮膚感覚が鈍くなり、思考も鈍くなって頭も悪くなると。
健康と食べ物への感謝の気持ち、どちらが大事でしょうか?
という話です。
なるほど。なるほど。最近太り気味だと自分で反省していたので、食べ物のコントロールをもっとしっかりとやっていきたいものです。太ってくると、確かに思考が鈍る感覚は自分でも感じます。(私は学生時代62キロ。サラリーマン時代にいっとき72キロまで太りました。その後、現在は67キロ前後を推移しています。)もっとやせようと思います。
残業はするな、「前業」をせよ!―朝のスタートダッシュで人生が決まる
最近、読んだ本に面白いことが書いてありました。なんとなく思っていたことと合致したため思わずひざを打つ感覚です。
食べ物に感謝する気持ちはとても大切です。でも、それと同時に自分が健康でいることも大事だと。自分が健康でいるためには、食べ過ぎて太ってはいけない。太ると病気になりやすいし、皮膚感覚が鈍くなり、思考も鈍くなって頭も悪くなると。
健康と食べ物への感謝の気持ち、どちらが大事でしょうか?
という話です。
なるほど。なるほど。最近太り気味だと自分で反省していたので、食べ物のコントロールをもっとしっかりとやっていきたいものです。太ってくると、確かに思考が鈍る感覚は自分でも感じます。(私は学生時代62キロ。サラリーマン時代にいっとき72キロまで太りました。その後、現在は67キロ前後を推移しています。)もっとやせようと思います。
残業はするな、「前業」をせよ!―朝のスタートダッシュで人生が決まる